Когда человек впервые думает о массаже, он обычно представляет одно: лежишь на кушетке, мастер разминает спину руками, пахнет маслом. Это классический массаж — знакомый и понятный.
Тайский массаж выглядит совсем иначе. И работает тоже иначе. Давайте разберём, в чём разница — и как выбрать то, что нужно именно вам.
Тайский массаж выглядит совсем иначе. И работает тоже иначе. Давайте разберём, в чём разница — и как выбрать то, что нужно именно вам.
Главное отличие: пассивная йога против работы с мышцами
Классический массаж — это воздействие на мышцы: разминание, растирание, поглаживание. Цель — расслабить мышцу, улучшить кровообращение, снять спазм.
Тайский массаж — это сочетание акупрессуры и пассивной растяжки. Мастер не просто разминает мышцы, а работает с энергетическими линиями тела (сен-линиями), надавливает на точки и плавно растягивает тело в разных направлениях. Клиент при этом лежит, сидит или находится в разных позах — мастер сам перемещает его тело.
Именно поэтому тайский массаж часто называют «пассивной йогой».
Тайский массаж — это сочетание акупрессуры и пассивной растяжки. Мастер не просто разминает мышцы, а работает с энергетическими линиями тела (сен-линиями), надавливает на точки и плавно растягивает тело в разных направлениях. Клиент при этом лежит, сидит или находится в разных позах — мастер сам перемещает его тело.
Именно поэтому тайский массаж часто называют «пассивной йогой».
Масло или без масла?
Классический массаж почти всегда делается с маслом или кремом — это снижает трение и помогает мастеру скользить по коже.
Традиционный тайский массаж делается без масла, через одежду — специальный хлопковый костюм. Это позволяет делать глубокие надавливания и растяжки без риска для кожи.
Есть также оил массаж — это тайские техники, адаптированные для работы с маслами. Он мягче, больше направлен на расслабление.
Традиционный тайский массаж делается без масла, через одежду — специальный хлопковый костюм. Это позволяет делать глубокие надавливания и растяжки без риска для кожи.
Есть также оил массаж — это тайские техники, адаптированные для работы с маслами. Он мягче, больше направлен на расслабление.
Поза и одежда
Классический: раздеваетесь, ложитесь под простынь, лежите неподвижно всё время сеанса.
Тайский: одеваетесь в свободный костюм (или приходите в удобной одежде), мастер меняет ваше положение — вы лежите на спине, на животе, на боку, иногда сидите. Это не неудобно — просто непривычно в первый раз.
Тайский: одеваетесь в свободный костюм (или приходите в удобной одежде), мастер меняет ваше положение — вы лежите на спине, на животе, на боку, иногда сидите. Это не неудобно — просто непривычно в первый раз.
Ощущения во время и после
Классический массаж — расслабление. Мягко, тепло, хочется спать.
Тайский массаж — энергия. Во время сеанса может быть интенсивно, особенно при растяжках. После — лёгкость во всём теле, ощущение как будто вы только что позанимались йогой. Энергии больше, не меньше.
Тайский массаж — энергия. Во время сеанса может быть интенсивно, особенно при растяжках. После — лёгкость во всём теле, ощущение как будто вы только что позанимались йогой. Энергии больше, не меньше.
Что лечит каждый вид?
Классический массаж лучше подходит при:
- локальном мышечном напряжении
- восстановлении после нагрузок
- желании расслабиться и отдохнуть
Тайский массаж лучше подходит при:
- скованности и плохой гибкости
- хронической усталости и стрессе
- боли в спине, связанной с напряжением всего тела
- желании получить и расслабление, и энергию одновременно
- локальном мышечном напряжении
- восстановлении после нагрузок
- желании расслабиться и отдохнуть
Тайский массаж лучше подходит при:
- скованности и плохой гибкости
- хронической усталости и стрессе
- боли в спине, связанной с напряжением всего тела
- желании получить и расслабление, и энергию одновременно
Что выбрать?
Если вы хотите глубоко расслабиться и отдохнуть — оил массаж или классический.
Если хотите снять хроническое напряжение, улучшить гибкость и почувствовать лёгкость во всём теле — традиционный тайский.
Если есть конкретная проблема — боль в спине, нарушение осанки, хроническая усталость — тайский терапевтический массаж или юмейхо-терапия, которые работают с первопричиной.
Не уверены что выбрать? Запишитесь на бесплатную диагностику — разберём вашу ситуацию и подберём подходящую процедуру.
Если хотите снять хроническое напряжение, улучшить гибкость и почувствовать лёгкость во всём теле — традиционный тайский.
Если есть конкретная проблема — боль в спине, нарушение осанки, хроническая усталость — тайский терапевтический массаж или юмейхо-терапия, которые работают с первопричиной.
Не уверены что выбрать? Запишитесь на бесплатную диагностику — разберём вашу ситуацию и подберём подходящую процедуру.
Записаться на юмейхо-терапию в Новосибирске
Студия Энджи Тай — ул. Ленина, 85, Новосибирск.
Работаем ежедневно с 9:00 до 23:00 по предварительной записи.
Запись по телефону: +7 913 915 55 33
Работаем ежедневно с 9:00 до 23:00 по предварительной записи.
Запись по телефону: +7 913 915 55 33
